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3.8 Der Internationale Frauentag steht vor der Tür. Um die Beziehung zwischen den Mitarbeitern zu stärken, veranstaltete das SpolarPV-Team gestern eine Teambuilding-Aktivität im Freien. Wir spielten Curling und Frisbee-Fangen und grillten mittags. Während der Veranstaltung übten alle körperliche Bewegung aus, verbesserten ihre Teamfähigkeit und förderten die emotionale Kommunikation unter Kollegen.

Floor Curling, auch Earth Curling genannt, ist eine Wurfsportart, die von Teams auf einer glatten Oberfläche gespielt wird. Das Ziel des Gewinnens wird erreicht, indem der Curlingball an einer voreingestellten Position gestoppt oder der Curlingball des Gegners nach außen geschlagen wird. Trockenland-Curling-Bewegung und statische Kombination, achten Sie auf Fähigkeiten, keine Notwendigkeit einer Kollision, körperliche Fitness erfordert nicht zu viel, achten Sie auf die Zusammenarbeit zwischen Teamkollegen und Strategien, trainieren Sie die Flexibilität des Körpers der Teilnehmer und die Kontrollkraft; Gleichzeitig kann die Fähigkeit zur Beanspruchung des Gehirns, die Fähigkeit zum Urteilsvermögen und die Fähigkeit zum Erfassen von Chancen trainiert werden.

Frisbee ist eine Wurfbewegung mit einem scheibenförmigen Instrument. Die Scheibe ist rund, mit einem Durchmesser von 22,2–687,5 Pixel und einer Dicke von 8,75–50 Pixel. Benutzen Sie Ihre Finger und Handgelenke, um es rotieren zu lassen und in der Luft zu schweben. Diese scheinbar einfache Form der Übung beinhaltet tatsächlich viele der grundlegenden körperlichen Qualitäten, die Sie haben sollten. Das erste ist Macht. Wenn Sie nicht über genügend Armkraft verfügen, ist es unmöglich, eine Frisbee wiederholt mehrere Dutzend Meter weit zu werfen. Der zweite Punkt ist die Genauigkeit. Die Fähigkeit, ein Frisbee in einer einfachen, präzisen Position zu werfen, ist eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Augen, Ihr Gehirn und Ihre Hände zu trainieren. Und Flexibilität. Bitten Sie den Empfänger, zu rennen, zu springen, zu springen oder sich hinzulegen, um das Frisbee zu fangen. Endlich Antagonismus. Wenn man 10 Athleten in gleich viele Gruppen aufteilt, wie beim Rugby, um um einen Frisbee zu kämpfen, reicht die körperliche Kraft nicht aus, um zu kämpfen, um das Ziel der körperlichen Betätigung absolut nicht zu erreichen. Frisbee spielen ist also wirklich eine gute Form der allgemeinen Fitness. Für Wissensarbeiter, die den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen, ist es eine hervorragende Form der körperlichen Erholung, der Linderung von Müdigkeit und des Gehirntrainings.

Dieses nach außen gerichtete Training hat unser Selbstvertrauen gestärkt, unsere Willenskraft zur Überwindung von Schwierigkeiten geschärft, unsere Fähigkeit, Probleme zu lösen, verbessert und unser Gefühl der Teilnahme und Verantwortung gegenüber dem Kollektiv gestärkt. Ich denke, diese Erfahrung wird sicherlich eine große Hilfe für die zukünftige Arbeit sein .